在北方已是万木萧条的十二月,我有幸参加了郑州市教育局组织的培训者培训班的学习。在美丽的南国城市福师大的校园里，我聆听着来自教育理念最前沿的知名专家的报告，教授们的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。贵州省公务员考试信息网让我在学习中有了更多的思考，不断反思自己的工作。现将研修培训总结如下：N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

一、 精彩讲座，引人入胜，核心素养逐渐明晰N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

十天来，众多教育专家、教授、院长给我们做了精彩纷呈的讲座，引领我们接触教育教学最新、最前沿的理论和思想，了解国内外教育改革的现状，专家教授们围绕核心素养展开讲解，张荣伟教授有关核心素养的解读深入人心，从体系到课程，从专业发展到意识研究给我们细细道来。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

核心素养以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与3个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等18个基本要点。学生发展核心素养，是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合表现。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

张教授不仅讲解了核心素养产生的背景，而且更阐述了每个核心所包含的素养应达到的层次，更是现场让所有人来记忆核心素养。一个合格的培训者，或者说一个合格的校长，如果连核心素养都答不上来的话，又怎样基于核心素养去办学，去培养自己的学生？而如何让核心素养在学生身上落地生根，张教授给我们展示了一个成熟学校的做法。这个学校的理念就是“过一种幸福完整的教育生活”，围绕这一理念，把一年12个月进行了划分，每个月一个主题，如一月“节俭”、二月“守规”、三月“环保”、公益、勤劳、审美、健身、友善、好学、感恩、自信、自省，在每一个主题下又分别对应了几个解释说明，这样就把核心素养进行了分解，细化到每个月去落实，真真正正落到了实处。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

二、重视心理调适，营造健康的生活方式N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

 程利国教授站在心理学的角度上为我们阐述了现代人如何进行心理调适，营造健康的生活方式。一方面，运用信仰的力量克服弊导性思维，用对自己的信心去战胜消极的心态。另一方面，运用参照系进行利导性思维。有一个瘫痪的人说过：“如果有一天我能像正常人一样走路，那么我就是这个世界上最幸福的人。”与瘫痪相比，四肢健全便是一种难能可贵的幸福。用利导性思维生活，将为你的人生增添几分色彩。同时我们需要合理运用归因模式调整心态，调整心态的根本途径就是从原因出发。寻找原因就应该实事求是，了解自我，正视自我。当你在学习生活中遇到困难、挫折时，要在心里多想一想，为什么会造成这个样子，你可以用什么方法解决。要认识到消沉、悲观于事无补，要振作精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

   程教授不仅给心理有问题的开出良方，而且教会我们怎么增添抗挫折耐力的心理学技巧。第一，排除强烈的内心冲突：一要看开人生，淡泊名利，人生犹如马拉松，一时非一生；二要顺其自然，为所当为。第二，在逆境中增添竞争意识。第三，在困境中增强生活意识。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

三、抓住核心，简约但不简单N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

翁乾明老师，他应该是一个非常认真而严谨的人，他说的“积极赋义”，让自己赋予你做的每件事一定的意义，这点我深受启发。如果一个人觉得做这件事情毫无意义和价值，那肯定是抱着应付的态度嗤之以鼻的。赋予意义就非常有必要，翁教授从小到站公交锻炼肩周炎，听无聊讲座废话连篇时锻炼自己的打字能力等等，甚至从其学习游泳学会所有泳姿的时候，我就能看到其身上的认真严谨品质。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

“简单的未必是真理，但真理却一定是简单的”，这种简单并不是追求一味单纯、肤浅，而是一种厚积薄发，删繁就简。要想做到简单，让学生一目了然，甚至用更简单通俗的语言去解释某个复杂道理，这需要老师深入研究。我们在做课件，讲课的时候，说了太多废话，展示出来的文字过多，学生目不暇接，结果，学生接受的仅仅是极少的内容，而且过几天就忘记了，翁教授强调要建立“格式塔”，留有余地，给点学生自己思考的空间。有一点我印象特别深刻，他说：“能用图片的就不用关系图，能用关系图的就不用文字，实在要用文字，也一定尽量少用。”一个简单的故事，可以用几张图，甚至几个箭头就可以表明清楚，何必用一大堆文字来啰嗦。当然能做到这点很难，需要老师本身有非常强的文化积淀，也需要老师平时就要注意收集相关素材，更要看老师个人的课堂驾驭能力和水平。         N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

教学是一门艺术，要做到显性的简约，必须内蕴隐性的丰富，这点对于老师的要求真是太高了。我必须牢记：老师讲到的学生未必就会，老师没讲到的学生未必不会，抓住核心，整体把握，关键点拨才是我们教学应该追去的方向。大道至简，懂得取舍才能拥有大智慧！N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

通过这次培训，我提高了认识，明确了职责，也坚定了我做好工作的信心和热情。N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

在美丽的南国，有幸遇到一帮志同道合的同路人和指明方向的引路人，在收获一路风景的同时一定会邂逅最美好的自己！N6F贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网