豪华版螺蛳粉Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

米粉（干） 1包、螺蛳秘制汤包 1包、酸笋 1包、酸豆角 1包、脱水木耳 1包、腐竹 1包、花生米 1包、酸辣椒 1包、辣椒油 1包、鱼豆腐 3个、甜不辣 2个、鱼丸 3个、培根 3条、鸡蛋 1个Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

烹饪步骤：Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

1.准备好材料，懒人吃法，就是买现成的，现成的。 这次是壶城人家的螺蛳粉，好吃，真的好吃，我又加了很料头Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

2.先在锅里倒入400-500毫升的水煮沸，放入米粉和脱水木耳，各种丸子，煮到米粉能夹断，再放入一把青菜，再把米粉和料头捞起Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

3.把煮过米粉的水倒掉，倒入400-500的水，把螺蛳秘制汤包，酸辣椒倒入煮沸，再把米粉重新倒入，把酸豆角，酸笋，丸子倒入Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

4.煮几分钟把丸子之类捞起，小火闷一下，另一边煎培根和鸡蛋Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

5.最后把腐竹，辣椒油倒入，重点：辣椒油真心比较辣，个人喜好添加Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

6.成品Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

烹饪小贴士：Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

1、干米粉要提前泡软，再煮5分钟就可以了，如果不泡的话需要煮的时间会更长些；2、买来的袋装螺蛳粉，可以添加一些青菜、小葱或者香菜这样会更加好吃；3、腐竹中含有的谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2到5倍，且谷氨酸在人的大脑活动中起着重要的作用，进入人体后能够预防老年痴呆；4、腐竹中含有丰富的磷脂能够降低血液中胆固醇的含量，进而起到防止高血脂症以及动脉硬化的效果；5、腐竹的营养价值虽高，但是患有肾炎和肾功能不全的人最好少吃，否则会引起血液中非蛋白氮增高，加重病情。Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

各位宝宝们还知道哪些广西的土特产呢？​Hr0贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网